Chúng ta phải ý thức làm việc hết mình, tùy theo sự hiểu biết và năng lực của bản thân.Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả.Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.Nhờ đó, ta bắt đầu chấp nhận rằng ta là tác giả tạo ra những suy nghĩ của chính mình.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.
