Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Khi chúng ta phát triển khả năng tự nhận thức, khả năng tự đánh giá cũng sẽ phát triển, từ đó hình thành năng lực nhận biết.Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Nói một cách đơn giản, chức năng của ý thức bao gồm những gì chúng ta nhận biết một cách tự giác, những điều chúng ta tự nguyện và hiểu rõ "một cách có ý thức" rằng chúng ta nên làm, dựa trên cơ sở nhận thức lý tính, tri thức, giá trị, lô-gíc và các giác quan thông thường.Đừng bao giờ gò ép hành vi hay tìm cách đi ngược lại quy luật tự nhiên, vì như thế, những tham vọng, những thèm muốn ích kỷ sẽ phá hủy vụ mùa.
