thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Mỗi tình huống là duy nhất và đòi hỏi một sự phản hồi riêng biệt, đồng thời, mỗi tình huống đó không bị những khuôn mẫu hồi đáp cũ và những gì chúng ta nghĩ là mình "biết" điều khiển.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất.Bình yên là sức mạnh nguyên thủy vốn có trong ta, là sự tĩnh lặng bất tử cho sự tồn tại của chúng ta.

Xem thêm Thu gọn