Cơ thể thường phản ứng lại một hình ảnh tưởng tượng sắc nét như trong hiện thực.Vì vậy, chúng ta cần cho não có khoảng thời gian nghỉ ngơi để thông tin có thể ngấm dần vào trí nhớ của chúng ta.Phương pháp đó đòi hỏi chúng ta phải tìm ra một ý nghĩa cho ngày mà sự kiện đó xảy ra.Lúc này bạn đã có một danh sách các đồ vật được sắp xếp trong đầu.Vì sao Cicero có thể làm được như vậy? Ông ta đã chuẩn bị bài phát biểu đó bằng phương pháp RomanRoom.- Điền đầy đủ một mẫu xổ số và trúng 3 triệu đô la một tuần (chà, xem chừng đây là một tình huống khác… chẳng cần gì đến trí nhớ cả J).Chúng ta sẽ gắn cho mỗi khoản chi ngân sách tiền mặt tương ứng với một vật dụng.Tóm lại, đừng đấu tranh với chính mình.Tôi giải thích rằng cứ bảy năm thì mỗi người đều nên nghỉ ngơi hẳn một năm.Hay một tập tin khác là phòng ngủ, tập tin này chứa đựng “danh sách mua sắm”,…
