Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Với ý tưởng tạo cơ hội để mọi người trực tiếp thảo luận, chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống, và qua đó rút ra bài học cần thiết cho riêng mình, lớp học Tư duy tích cực đã ra đời và được thiết kế dựa theo nội dung quyển sách.Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.Tôi thở chậm và sâu.Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Những lời khẳng định của bạn sẽ hiệu quả nếu bạn thường đọc to chúng trong ngày.

Xem thêm Thu gọn