Trong một chương trình nghiên cứu thử nghiệm, các nhà khoa học đã khám phá mối liên hệ giữa hạnh phúc và sự chia sẻ tương trợ lẫn nhau.Hãy mua trái cây về nhà, và dùng nó như quà vặt.Gary trả lời: "Tôi chưa bao giờ mơ ước đạt những vị trí cao trong quân đội.Nếu không có thái độ như thế thì khả năng cảm nhận hạnh phúc của chúng ta sẽ giảm đi một nửa.Và thường thì sự may mắn của một nửa còn lại không thuộc về những người không hiểu mình và thiếu quyết tâm.… Michael Jordan lúc bấy giờ đã được hầu hết các chuyên gia đánh giá là cầu thủ bóng rổ hay nhất sau này.Ngủ sâu và ngủ đủ giấc sẽ cho bạn cảm nhận tốt về cuộc sống.Thế là cả hai cùng ăn tối vui vẻ với nhau.Bạn cũng đừng lý tưởng hoá mối quan hệ của bạn với một thành viên nào đó trong gia đình, để rồi luôn cảm thấy cuộc sống tồi tệ chỉ vì mối quan hệ đó trở nên căng thẳng.Lấy trường hợp của Lonnie làm ví dụ.

Xem thêm Thu gọn