Vậy thì, đừng để nỗi sợ xấu hổ làm bạn mất tinh thần.Những sự kiện này bao gồm lịch thi, lịch kiểm tra, thời hạn nộp đề án.) đường hoặc bột trắng ( bánh ngọt.Ví dụ, những cái neo có thể là chiếc giường của bạn, giọng nói của thầy, sách giáo khoa và phòng thi.Lần đầu tiên trong đời tôi, một học sinh gần như kém nhất trường, đặt mục tiêu đạt thành tích xuất sắc trong học tập chứ không chỉ đơn thuần là giỏi .Bằng việc học cách sử dụng đồng thời cả 2 bán cầu não vào việc học, bạn sẽ nâng cao năng lực não bộ của bạn.Sau đó, họ thường chỉ cố đọc lại các tài liệu môn học trong thời gian ôn thi để cố gắng nhớ mọi thứ (học “vẹt”) hoặc chọn học chỉ 1 số phần mà học cho là quan trọng ( học “tủ”).Bạn đã biết được cách điều chỉnh cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc như thế nào.Thời gian học càng lâu bao nhiêu, khoảng thời gian trí nhớ suy giảm càng dài bấy nhiêu.Đồng thời, cũng có những từ ngữ tiêu cực khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ và không muốn hành động.
Một lý do khác là bạn không ôn bài đầy đủ.
