"Chúng ta vẫn thường quên rằng chỉ có chính chúng ta mới phải chịu trách nhiệm cho những gì mình làm trong cuộc sống, trong vũ trụ và với tất cả mọi điều!Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Không phải "Tôi sẽ làm.Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.Khao khát đạt được thành quả sẽ tước đoạt sự trong sáng khỏi những hành động của chúng ta.
Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.
