Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Tư duy tích cực dựa trên sự quan sát khách quan về thực tại, nhưng không ở mãi trong thực tại đó: bạn đón nhận và biến nó thành điều tốt, có lợi, hữu ích.Vì vậy, chúng ta hãy học cách quan sát nội tâm, đi vào nội tâm và làm chủ bản thân.Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.- Hãy nghĩ về một hạt giống.Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.