Sự mong mỏi mà không được thoả mãn có thể làm cho y luôn bứt rứt.Không có gì xảy ra tới thân thể, tâm hồn ta mà không đi qua bộ óc của ta, ta thấy vui hay buồn cũng nhờ óc, nên kiểm soát trí óc là việc quan trọng nhất.Điều thứ nhất là phải vạch mục đích để định hướng nỗ lực của bạn.Tiểu thuyết đó là cuốn Aurora Leigh mà tác giả là E.Một thất bại trong bước đầu có thể diệt lòng ham tu thân luyện trí, nên bạn phải đề phòng từng ly từng tí để tránh nó.mà trong khi làm việc, ông không cho bộ máy của mình chạy hết công suất của nó đâu.Thiên-tài cũng không được hưởng thêm, dù chỉ là một giờ mỗi ngày.Nếu chúng thực tâm tin rằng cướp bóc là một hành vi thiện chí thì những năm khổ sai đối với chúng sẽ là những năm đầy hạnh phúc, tất cả những người tuẫn tiết đều sung sướng vì hành động hợp với nguyên tắc.Bây giờ thì tôi hết mắc cỡ rồi.Vậy, chúng ta bắt đầu xét quỹ chi tiêu thời giờ mỗi ngày.