Ví dụ, khi thi rớt dù đã học hành chăm chỉ, chúng ta có thể tự hỏi "tại sao mình lại thi rớt?", hoặc "Tại sao mình lại bất cẩn đến thế?" hoặc "Tại sao mình luôn luôn thất bại?".Quan niệm đơn giản này đã thúc đẩy cô tận dụng tối ưu được thời gian học và vươn lên dẫn đầu trường đại học quốc gia Singapore.Tiếp theo, bạn phải xác định thời hạn cụ thể để đạt mục tiêu của bạn.Thời gian học càng lâu bao nhiêu, khoảng thời gian trí nhớ suy giảm càng dài bấy nhiêu.HỌC NHANH HAY HỌC CHẬM – CÙNG MỘT BỘ NÃO, CHỈ KHÁC NHAU Ở CÁCH HỌCTiger Woods, Steven Spoelberg và Bill Clinton giống nhau ở điểm nào ?Dịch chuyển bút chì nhanh hơn tốc độ đọc bình thường của bạn một chút giúp rèn luyện mắt bạn đuổi theo bút chì và quen dần với tốc độ đọc nhanhNhận lãnh trách nhiệm về bản thân có một sức mạnh tiềm ẩn vô cùng to lớn.Bên cạnh đó, việc đến sớm giúp tâm trí bạn thư giãn rất nhiều trước khi thi.Trong lúc nghỉ ngơi, bạn nên làm vài động tác thể dục đơn giản.
Đồng thời, chúng ta sẽ giảm thiểu những cảm xúc tiêu cực.
