Tôi nghĩ về đôi chân tôi.Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.Chẳng có lý do gì để trì hoãn một công việc đầy hứa hẹn; và với một việc tốt và có ích như thế thì thời gian là "bây giờ", địa điểm là "ở đây" và bạn chính là người để làm việc đó.Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không?Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể.
Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao.
