Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.Sự tha thứ làm tan đi nhu cầu chứng tỏ rằng ta đúng, gột bỏ sự phẫn nộ mà ta cảm nhận, đôi khi chỉ là trong tưởng tượng.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống.

Xem thêm Thu gọn