Mọi khoản nợ nần đều có thể được giảm bớt, thậm chí dù nó có vẻ bất khả thi vào lúc đầu.Đến 80% số người được phỏng vấn muốn giảm thiểu áp lực về thời gian trong công việc của họ.(9) Socrates: Triết gia người Hy Lạp cổ đại, được mệnh danh là bậc thầy về truy vấn.Bước đầu tiên là bạn cần xác định cảm giác bất an trong con người mình xuất phát từ đâu.Gross - cố vấn về quản lý và đời sống cá nhân - đã dành cả đời để nghiên cứu về mối quan hệ giữa công việc và cuộc sống riêng tư.Giờ thì bạn đã tiến thêm được vài bước trên con đường đơn giản hóa.Thậm chí nó còn có thể trở thành ngọn nguồn của mọi sự căng thẳng trong bạn.000 công việc lặt vặt.Khi khung cửa sổ của giấc ngủ mở ra, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu: Bạn cảm thấy mệt mỏi, ngáp, hai mí mắt nặng trĩu, đầu nằng nặng.Hoặc bạn chỉ cần đơn thuần đi dạo một vòng trong khoảng thời gian ấy và mơ mộng về tương lai của mình.
