Sau đó, tôi nhận ra rằng kỹ thuật này đã thay đổi cuộc sống của tôi.Và hãy dùng câu hỏi duy nhất: “Bằng cách nào?” để định hướng cho mình.Khi đối mặt với vấn đề, hãy quyết tâm hướng đến giải pháp.Nhận diện những nhóm và tổ chức có ích trong cộng đồng cũng như trong lĩnh vực hoạt động của bạn.Sau đó, bạn hãy xem câu trả lời này như điểm khởi đầu để lên các kế hoạch luyện tập trong tương lai.Chính xác lúc này bạn đang ở đâu, đang hành động ra sao trong từng lĩnh vực củaCông thức 3 + 1 là công thức giúp bạn hoàn thiện bất cứ kỹ năng nào cần thiết một cách đơn giản và hiệu quả trong mọi trường hợp.Đôi khi, một mục tiêu mà bạn viết trong ngày này sẽ không xuất hiện lại trong ngày tiếp theo.Cách thức mà bạn có thể sử dụng để tăng lòng dũng cảm và sự tự tin là thông qua kiến thức và kỹNó phải đo lường và ước lượng được.