Ngày về đến nhà, người cha càng thương yêu con mình hơn trước đó nữa.Bạn đang lắng nghe tôi, hoặc giả bạn đang đọc các dòng chữ này.Hoặc giả bạn có thể hỏi: “Cái gì đang diển ra bên trong tôi vào lúc này?”.Khi một ý nghĩ chìm lắng đi, bạn thể nghiệm sự gián đoạn trong dòng chảy của tâm trí – một khoảnh khắc “vô niệm”.Tình yêu và đích thực không làm cho bạn thống khổ.Điều này có nghĩa là hạnh phúc và bất hạnh của bạn thực ra chỉ là một.Nếu bạn thấy cái bây giờ và ở đây của bạn là không thể chịu đựng được và nó khiến cho bạn thấy bất hạnh, bạn có ba giải pháp chọn lựa: tự mình rời khỏi hoàn cảnh ấy, thay đổi nó, hay chấp nhận nó hoàn toàn.Nếu bạn ra sức làm như vậy, thì các đối cực sẽ trở nên mạnh mẽ hôn và càng bám chặt sâu hơn nữa.Cuộc sống là ngay bây giờ.Thú vật, cây cối, hoa cỏ đều sẽ cảm nhận được sự an bình thanh thản của bạn và đáp ứng lại nó.

Xem thêm Thu gọn