Đây là những gì diễn ra trong não bộ của bạn khi nó đọc qua chậm.Thay vào đó, bạn phải bắt đầu thực tập việc chỉ đọc thầm những từ khóa chứ không đọc thầm từng chữ một.Bạn phải viết bản cam kết của bạn trên giấy theo cách mà bạn xác định mục tiêu.Một khi bạn học và nắm được những phương pháp này, bạn sẽ có thể đạt kết quả như họ.Ở chất rắn, các phân tử được cố định một chỗ nhờ vào các lực tương tác tác giữ chúng.Bạn phải tin rằng nếu bạn thay đổi hành động của bạn và áp dụng các phương pháp được học, bạn sẽ nếm trải vị ngọt thành công.May mắn thay, hiện nay, nhiều hệ thống giáo dục trên TG (bao gồm cả Việt Nam) đang dần từ bỏ việc ra bài thi hoàn toàn dựa trên việc học thuộc lòng, để chuyển sang việc ra bài thi thiên về đánh giá khả năng suy nghĩ, áp dụng kiến thức của học sinh nhiều hơn.Do đó có rất ít khoảng trống giữa các phân tử nên chất rắn không thể bị nén lại.Ở chương 16 chúng ta phát hiện ra những từ ngữ chúng ta tự nó với bản thân có thể động viên hoặc tự hủy hoại chúng ta.Càng thực tập nhiều, bạn sẽ càng thành thạo và có thể tự động thay đổi.

Xem thêm Thu gọn