Tôi hoàn toàn tin chắc rằng phần đông người ta thiếu suy nghĩ hơn là thiếu cái gì khác.Nếu bạn muốn, thì bạn có thể mỗi giờ sống một đời sống mới được.Tất cả các hiền nhân của mọi thời đều đồng ý về chỗ đó.Đối với kẻ nào khác thì như vậy có thể hơi hữu ích, còn đối với mình quả là không hợp".Nhưng đã có người đạt được, nhờ nhận chân rằng không phải tìm cái vui cho thân thể hoặc tâm hồn mà phải luyện trí và bắt hành động phải hợp với nguyên tắc thì mới có hạnh phúc.trong chương trước, tôi đã kể tên Marc Aurele và Epictete.Trước khi chỉ cách dùng số thì giờ đó, tôi cần khuyên bạn lời cuối cùng này: buổi tối, muốn làm một công việc mất giờ rưỡi thì phải bỏ ra hơn giờ rưỡi kia đấy.Thành một anh chàng rởm là một điều rất dễ mà cũng rất tai hại.Bạn lựa một thời đại hoặc một đầu đề, hoặc một tác giả thôi.Thật lạ lùng! Buổi sáng, bạn thức dậy, thì này, túi bạn đã đầy 24 giờ trong cái chuỗi thời gian của đời bạn.