Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.Trái lại, tư duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch (dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động.Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống.Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Tôi cảm nhận mình đang thở.
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm.
